fc2ブログ

いただき物で幸せ~ぬるぬる~ 

会社の方がたまに野菜をくださいます。
モロヘイヤ
モロヘイヤ~
最近ポピュラーになってきました。スーパーでも結構見かけます。
さっと湯がいて(生食厳禁!火を通さないと、お腹を壊しますよ)いただきます。
ねばねばぬるぬる~身体に如何にもよさげ。

もう一つ
つるむらさき
つるむらさき
今回は火を通していただきました。
以前シェ・トモさんで、花まで出てきた記憶があります。
こちらも実はねばねば。
ただ食感が独特でシャコシャコしているの。この食感が癖になるのよね。

両方まとめて、塩ポン酢でいただきました。食物繊維多し。結構効きます。
いつもありがとうございます。ご馳走様でした。

スポンサーサイト